TRATAMIENTO DE ​HALLUX VALGUS - JUANETES 

Los juanetes son una deformidad del dedo gordo del pie que produce una prominencia lateral del hueso. Aparecen sobretodo en mujeres y ancianos aunque pueden presentarse a cualquier edad. Científicamente les denominamos Hallus Valgus. Complicaciones
Con los años pueden aparecer deformidades severas: la membrana que recubre el hueso y los tejidos de la articulación se vuelve más gruesa y se pueden formar masas fibrosas y densas que provocan inmovilidad y dolor importante que dificulta el movimiento.
La piel de la zona aparece enrojecida, aumenta su temperatura y acumula líquido que puede llegar a infectarse.

Tratamientos posibles
Siempre que no sean dolorosos y no impidan el uso del calzado adecuado (no estrecho ni alto), los especialistas aconsejan sencillas medidas que detengan su evolución y devuelvan al pie su forma original:
 - Utilizar calzado que no termine en punta, de sea de textura blanda y que no comprima los dedos.
 - Colocar protectores de juanete comerciales, sin medicación, alrededor del bulto del hueso.
 - Cuando el juanete esté inflamado y provoque dolor se puede aplicar hielo varias veces al día para reducir la hinchazón.
 - Aparatos ortopédicos para corregir las deformidades o las posturas inadecuadas al pisar; estos accesorios amortiguan la articulación y protegen al juanete de irritaciones.
 - Utilizar protectores que eviten el roce del juanete con el zapato.
 - Cuando la causa sea un pie plano el uso de plantillas será obligatorio.
 -Cuando el juanete aparezca por una contractura o rigidez involuntaria y duradera del tendón de Aquiles se aplicarán ejercicios de estiramiento para rehabilitarlo.

¿Cuándo se debe operar?
Los juanetes que provoquen mucho dolor o una deformación excesiva que no permita caminar con normalidad.
Existen más de 200 técnicas quirúrgica diferentes: el especialista determinará cuál es la apropiada para cada caso, dependiendo del grado de deformidad, la edad del paciente o la causa.
El período de recuperación puede ser largo.
Se acompaña, habitualmente, de una rehabilitación.

El mejor tratamiento: la prevención
Siempre que aparezca un juanete se debe acudir de inmediato a un podólogo u ortopedista.
Toda deformidad no tratada puede progresar, y a la larga, ocasionar molestias que en algún momento se pudieron haber evitado.
Cuando empieza a aparecer un juanete hay que cuidar bien los pies y utilizar un calzado con espacio amplio para los dedos.
Estas simples medidas a menudo puede resolver el problema y evitar la necesidad de un tratamiento posterior.
Se pueden utilizar dispositivos especiales para proteger el juanete como por ejemplo los espaciadores interdigitales, para separar el primero y segundo dedo durante la noche. Estos dispositivos pueden encontrarse en las farmacias.
También se puede probar hacer un agujero en un par de zapatos viejos y cómodos para usarlos mientras camine por casa.

Pronóstico
El pronóstico depende fundamentalmente de varios factores:
 - La edad de aparición.
 - Las actividades que se practican.
 - La gravedad del juanete.
 - Puede aparecer un dolor crónico en el pie, deformidades, rigidez,...

¿Cuándo debemos consultar con un profesional?
Ante la persistencia del dolor a pesar de los buenos cuidados del pie, como el uso de un calzado amplio.
Cuando el juanetee le impida realizar sus actividades habituales.
Cuando aparezcan signos de infección, como enrojecimiento o hinchazón, especialmente si se trata de una persona que padece diabetes.