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Los juanetes son una deformidad del dedo gordo del pie que produce una prominencia lateral del hueso. Aparecen sobretodo en mujeres y ancianos aunque pueden presentarse a cualquier edad. Cientificamente les denominamos Hallus Valgus. Complicaciones Con los años pueden aparecer deformidades severas: la membrana que recubre el hueso y los tejidos de la articulación se vuelve más gruesa y se pueden formar masas fibrosas y densas que provocan inmovilidad y dolor importante que dificulta el movimiento. La piel de la zona aparece enrojecida, aumenta su temperatura y acumula líquido que puede llegar a infectarse. Tratamientos posibles Siempre que no sean dolorosos y no impidan el uso del calzado adecuado (no estrecho ni alto), los especialistas aconsejan sencillas medidas que detengan su evolución y devuelvan al pie su forma original: Utilizar calzado que no termine en punta, de sea de textura blanda y que no comprima los dedos. Colocar protectores de juanete comerciales, sin medicación, alrededor del bulto del hueso. Cuando el juanete esté inflamado y provoque dolor se puede aplicar hielo varias veces al día para reducir la hinchazón. Aparatos ortopédicos para corregir las deformidades o las posturas inadecuadas al pisar; estos accesorios amortiguan la articulación y protegen al juanete de irritaciones. Utilizar protectores que eviten el roce del juanete con el zapato. Cuando la causa sea un pie plano el uso de plantillas será obligatorio. Cuando el juanete aparecza por una contractura o rigidez involuntaria y duradera del tendón de Aquiles se aplizarán ejercicios de estiramiento para rehabilitarlo. ¿Cuándo se debe operar? Los juanetes que provoquen mucho dolor o una deformación excesiva que no permita caminar con normalidad. Existen más de 200 técnicas quirúrgica diferentes: el especialista determinará cuál es la apropiada para cada caso, dependiendo del grado de deformidad, la edad del paciente o la causa. El período de recuperación puede ser largo. Se acompaña, habitualmente, de una rehabilitación. El mejor tratamiento: la prevención Siempre que aparezca un juanete se debe acudir de inmediato a un podólogo u ortopedista. Toda deformidad no tratada puede progresar, y a la larga, ocasionar molestias que en algún momento se pudieron haber evitado. Cuando empieza a aparecer un juanete hay que cuidar bien los pies y utilizar un calzado con espacio amplio para los dedos. Estas simples medidas a menudo puede resolver el problema y evitar la necesidad de un tratamiento posterior. Se pueden utilizar dispositivos especiales para proteger el juanete como por ejemplo los espaciadores interdigitales, para separar el primero y segundo dedo durante la noche. Estos dispositivos pueden encontrarse en las farmacias. También se puede probar hacer un agujero en un par de zapatos viejos y cómodos para usarlos mientras camine por casa. Pronóstico El pronóstico depende fundamentalmente de varios factores: La edad de aparición. Las actividades que se practican. La gravedad del juanete. Puede aparecer un dolor crónico en el pie, deformidades, rigidez,... ¿Cuándo debemos consultar con un profesional? Ante la persistencia del dolor a pesar de los buenos cuidados del pie, como el uso de un calzado amplio. Cuando el juanetee le impida realizar sus actividades habituales. Cuando aparezcan signos de infección, como enrojecimiento o hinchazón, especialmente si se trata de una persona que padece diabetes.

TRATAMIENTO DE JUANETES